Використання методів пісочної терапії для роботи з дітьми, які постраждали від домашнього насильства
Використання методів пісочної терапії для роботи з дітьми, які постраждали від домашнього насильства
Сьогодні ми продовжуємо поповнювати нашу професійну скарбничку і поговоримо про пісочну терапію як один із напрямів роботи з дітьми. Вона є ефективним інструментом для роботи з дітьми, які зазнали травматичного досвіду, зокрема домашнього насильства. Використання пісочної терапії дозволяє дитині безпечно виражати свої емоції, відновлювати почуття контролю та створювати позитивний досвід взаємодії.
Як і більшість методів робота з піском має свої особливості. По-перше робота з піском дозволяє дуже швидко створити безпечне середовище бо пісочниця створює простір для вільного самовираження. По-друге пісочна терапія дозволяє дітям виражати свої переживання та емоції через створення фігур і сцен. І третє – сенсорна складова – дотик до піску сприяє зниженню тривожності та розслабленню.
Пропонуємо розглянути конкретні методи роботи з піском.
▫️Створення світу у пісочниці
Мета: Дослідити емоційний стан дитини.
Як проводити: Дитина створює сцену з фігурками (люди, тварини, об'єкти), які доступні для вибору. Психолог спостерігає, задає відкриті запитання та допомагає дитині висловити свої думки.
Результат: Дитина символічно відображає свої страхи, конфлікти чи бажання, що полегшує їх опрацювання.
▫️Вправа «Мій безпечний простір»
Мета: Формувати відчуття безпеки.
Як проводити: Дитина створює місце, яке символізує її «захист» або безпечне середовище. Психолог обговорює, що робить це місце безпечним і як його можна перенести у реальне життя.
▫️Гра з тінями та світлом
Мета: Дослідження темних і світлих сторін емоцій або ситуацій.
Як проводити: Дитина створює сцену, використовуючи світлі та темні фігурки або кольоровий пісок, пояснюючи, що символізує кожен елемент.
▫️Вправа «Герой мого світу»
Мета: Зміцнення самооцінки та впевненості.
Як проводити: Дитина створює сцену, де головним героєм є вона сама, і розповідає історію, де герой долає труднощі.
▫️«Минуле, теперішнє і майбутнє»
Мета: Допомогти дитині побудувати позитивну перспективу на майбутнє.
Як проводити: Дитина створює три сцени, які символізують її минуле, теперішнє та майбутнє. Терапевт допомагає розібратися з важкими емоціями, пов'язаними з минулим, і зосереджує увагу на ресурсах для майбутнього.
На що варто звертати увагу під час роботи дитини з піском?
🔸Спостерігайте за символікою: Звертайте увагу на вибір фігурок, їх розташування та динаміку в пісочниці.
🔸Забезпечте підтримку: Під час обговорення сцени підтримуйте дитину, допомагаючи висловити складні почуття.
🔸Не тисніть: Дайте дитині свободу створювати сцени на її розсуд, не втручаючись у процес.
🔸Індивідуальний підхід: Кожна дитина унікальна, тому адаптуйте вправи відповідно до її потреб і емоційного стану.
Пісочна терапія допомагає дітям, які постраждали від домашнього насильства, безпечно вивільняти емоції, формувати впевненість у собі та розвивати внутрішні ресурси для подолання травматичних переживань.
Але памʼятайте – вона працює не лише з дітьми. Всі ми родом з дитинства.
